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      跑步误区(上)

      视频简介

      跑步的定义是指陆生动物使用足部移动。它在运动上的定义是一种步伐,双脚不会同一时间踫到地面。它亦可以是一种有氧的运动或厌氧的运动。但是跑步也有很多需要注意的地方。请注意跑步误区(上)

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