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幸福栏目：09人非圣贤
视频简介
说出那些不好的情绪，比如生气、痛苦、悲伤，可以激发我们自己的人性，最终普遍都会感受到更深的情绪，我们一定要允许我们自己经历痛苦的情绪，为了能够让我们自己既感受到生活中的痛苦，又能感受到生活中的快乐。讲师：泰勒·本·沙哈尔（TalBen-Shahar），哈佛大学心理学硕士、哲学和组织行为学博士，近年专事个人和组织机构的优势开发、自信心，以及领袖力的提升研究。其开设的“积极心理学”和“领袖心理学”被哈佛学生推选为最受欢迎率排名第一和第三的课程。 视频来自：http://www.happier.tv/ 审核人：北京交通大学副教授林思雨
- 来源: 幸福栏目
- 上传时间：2019-01-30 10:29:26
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