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如厕时看手机易引起便秘保持肠道畅通应该这样做

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视频简介

肠道主要负责帮助身体消化和排毒，人体每天摄入大量食物来补充身体所需，食物进入体内之后，经过肠胃等器官消化后，会以粪便形式从肠道排出体外。由于人们饮食不当，很容易出现便秘的症状，患上便秘让人痛苦不堪，光靠食物帮助排便还不够。

来源: 乐享健康
上传时间：2019-01-23 18:30:16

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