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健康小精灵-“达芬奇睡眠法”是真的吗？

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视频简介

达·芬奇就是采用多相性睡眠，他每隔4个小时就睡15分钟。由于人类在生理学是非常适合多相性睡眠，所以也可根据工作的具体状况，在白天按时分期睡眠。

来源: 乐享健康
上传时间：2019-01-23 18:27:41

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