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好不好吃不仅是味道的问题更是关乎性命的大事。高油脂的食物备受人们的喜爱，但是为什么脂肪这么让人着迷呢？长期摄入油脂会让cd36受体的存在使人体的脂肪敏感减少。长期摄入大量油脂会导致人们对油脂敏感减少，会越吃越多。怎样才能做到少吃脂肪呢？从食材上减少脂肪的摄入多吃瓜果蔬菜吃肉要讲究科学。减少油炸改成蒸煮烤制
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