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J博士课堂-缺乏运动者“泥球”较多

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“泥球”主要成分皮屑灰尘油脂汗。人体的代谢每时每刻都在运作排出很多的分泌物就如油脂汗水等也可能是皮肤裸漏在外吸收的灰尘。洗澡时可适度进行搓洗。夏天一天一洗。搓澡要适度

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