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      奇点3分钟-小心运动过度

      视频简介

      俗话说“生命在于运动”,运动是保持健康的良药,但不合理的运动可能会悄悄伤害你。如果你发现自己的锻炼效果越来越差,或经常感到精疲力竭,可能是锻炼过度了。此时,身体发出的警告信号千万不能忽视。

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