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奇点3分钟-控制血压的运动你知道吗？

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生命在于运动，运动是我们健康生活不可或缺的组成部分。适量的运动有助于我们保持身材，放松心情。对于高血压患者来说，除了药物，运动也对降低血压很有帮助。那么这些控制血压的运动你都知道吗？

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