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补肾的方法包括：1.药物治疗：在医生指导下根据自身病情选择适合的药物补肾治疗，切勿自行盲目用药，加重病情；2.饮食调理：饮食以清淡、易消化为主，忌食辛辣刺激、油腻、生冷食物；可适当食用坚果，如板栗、榛子等；3.起居调养：积极锻炼身体，增强体质和免疫力。作息规律，避免疲劳，按时大小便。审核人：中国医学科学院副主任医师辛敏强
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