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女性月经周期分为月经期、排卵期和安全期。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的第14天左右，卵子从卵巢排出后，在输卵管能存活1-2天，精子在女性生殖道内可以维持2-3天的生命力，因此排卵前3-4天和排卵期后3-5天是危险期，避开危险期的同房就是安全期的避孕方法。除了用天数计算，还可以用基础体温监测和观察分泌物的方法来达到避孕的目的。审核人：中国医学科学院副主任医师辛敏强
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