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      有来医生:男人如何提高精子质量?

      视频简介

      提高精子质量应注意以下几点:1、改善生活习惯,尽量不要饮酒、吸烟,保持规律生活;2、调节饮食结构,以富含维生素、微量元素、优质蛋白的食物为主;3、避免穿太紧的内裤;4、避免环境刺激,避免长久接触手机及电脑等对精子造成的影响。审核人:中国医学科学院副主任医师辛敏强

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