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GI值反映的就是食物里的碳水化合物，让咱血糖上升的快慢。
GI值 减肥 吃素
来源：混子曰 2019-09-03
热带水果的血糖指数到底有多高呢？孕妇能吃吗？这的确是个问题。
GI值 热带水果
来源：范志红_原创营养信息 2019-12-10
近年来，大家对于主食的关注一直热度未减。关于白米饭的讨论已有不少，那么今天我们来说一说另一个中国人常吃的主食——馒头。
GI值 血糖 馒头
来源：范志红_原创营养信息 2019-12-11
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