煲汤越久越营养？你已经陷进煲汤误区了！

有人说“无汤不成宴”，有人说“饭前一口汤，胜过良药方”，还有人说“吃饭喝汤，越喝越胖”……平常我们吃饭的时候都会为自己准备几个菜一个汤，才免得一桌子干干的食物，难以下咽。

鸡汤 营养 蛋白质

来源：科普信息化建设1  2016-04-05

“鸡年吃鸡，大吉大利” 看看鸡肉的正确打开方式

鸡汤 去皮 尘埃粒子

来源：健康中国科技让生活更美好2  2017-02-15

番茄百合煮花枝片，润燥清肺效果好

鸡汤 养肺 墨鱼

来源：健康中国科技让生活更美好2  2016-11-07

榴莲鸡汤——榴莲爱好者的专属食谱

鸡汤 去核 姜片

来源：健康中国科技让生活更美好2  2016-07-08

还在只喝鸡汤不吃肉渣？其实鸡肉的营养高过鸡汤

鸡汤 肉渣 鸡肉

来源：科学为你解疑释惑  2018-10-08

春节美食：吃鸡进补学问深 这些部位不要随便吃

炖鸡过程中，大量的鲜味物质会溶解到汤中，因此鸡汤会变得好喝，但鸡肉的蛋白质、维生素和钙等营养成分并不会流失，只有小部分会溶解在汤里，因而，炖完汤的鸡肉营养远高于鸡汤。

鸡汤

来源：科学原理一点通  2019-02-01

感冒了应当怎么吃？这些说法是对还是错？

很多人问，感冒了应当吃点什么呢？饮食调理是不是会有所帮助呢？这里我们就来说说，感冒时的饮食该注意什么，哪些说法是有科学证据的。

鸡汤 大蒜 感冒

来源：范志红_原创营养信息  2019-12-11