“霜降”过后不可盲目进补

今天是霜降，是秋季最后一个节气，意味着冬季即将来临。民间有“补冬不如补霜降”的说法，这一时节的养生保健尤为重要。广东省中医院中医经典科主任颜芳提醒，此时进补仍要注意防温燥太过，应以平补为主。

霜降 健运脾胃 秋冬养阴

来源：科普信息化建设1  2017-10-23

“补冬不如补霜降”：秋冬进补正当时

霜降 冬吃萝卜... 气血亏虚

来源：健康中国科技让生活更美好2  2016-11-02

霜降节气：老年人须防悲秋伤身

霜降 人体细胞 伤身

来源：健康中国科技让生活更美好2  2016-10-27

霜降时分这5款养生食物不能少

霜降 养生保健 柿子

来源：健康中国科技让生活更美好2  2016-10-27

秋分节气吃什么好？7种食物最养生

霜降 养生 燥邪

来源：健康中国科技让生活更美好2  2016-09-23

秋去冬来，霜将至，红了枫叶，凉了温度

寒霜起于晴朗的秋夜，地面上如同掀开了被，散热颇多，如果温度骤然下降，水气就会凝结于草叶、泥土之上，或是形成细细的冰针，或是形成六瓣的霜花，熠熠闪光。

霜降

来源：科学原理一点通  2018-10-23

为何说“霜打的青菜分外甜”？

古诗里说道“繁霜降兮草木零”，可你知道吗？我国民间还有句俗语“霜打的青菜分外甜”。意思是说被霜打过了的青菜口感甜甜糯糯，这是为什么呢？

霜降 蔬菜 青菜

来源：科学原理一点通  2019-01-16