激光真的能脱毛吗？这几类人不适合激光脱毛

适合 激光 脱毛

来源：乐享健康  2018-09-07

孕妇注意啦！保健枕可能会对胎儿产生负面影响

人的一生几乎有三分之一的时间都是在睡眠中度过的，因此枕头的重要性不言而喻。容易失眠的人想要买保健枕助眠，孝顺的子女想要买保健枕助父母夜间安眠、保护颈椎……保健枕头仿佛一下子“占据”了枕头市场。中国睡眠研究会科普部彭志平老师来为大家支招。保健枕头的制作原理彭志平说，虽然保健枕头不像一些夸大的宣传所言那样可以治病，但是保健枕确实有辅助治疗、舒缓神经和缓解疾病的功效。彭志平解释说，保健枕头的原理是根据其物理结构的改变及化学原理的变化达到保健作用，“如记忆枕头、橡胶枕头就是通过其物理结构来保护人体颈椎。本文由中国医师协会睡眠专家委员会成员、中国睡眠研究会信息科普部主任彭志平进行科学把关。

适合 中国睡眠... 中国睡眠...

来源：科普中国  2017-12-27

清热解毒的菊花茶，你喝对了么？

菊花作为一种多年生草本植物，是我国常用的中药材之一，而菊花茶在我国的茶文化中也占据着重要地位。目前，市面上常见的菊花茶主要有滁菊花、贡菊花、杭菊花、野菊花和昆仑雪菊等，每种菊花的产地、生长习性各有不同，它们也因此有着不同的功效。在选择菊花茶的时候，应该结合自身所需与不同菊花的功效进行考虑，饮用最适合自己的。眼睛疲劳喝贡菊贡菊也被称为黄山贡菊，在古代，这种菊花是作为贡品献给皇室饮用的，故得名“贡菊”。据天山网报道，正宗的昆仑雪菊只生长在喀喇昆仑山海拔2600米以上，花期短、产量少，目前市场上多是通过人工种植培育出来的雪菊。

适合 昆仑雪菊 杭白菊

来源：科普中国  2017-12-27

12日金星东大距 公众可赏“钻石级”金星

新华社天津1月 10日电1月 12日，金星将上演东大距，在此前后，金星的亮度会达到－4.4等，亮如钻石，非常适合观测。天文专家表示，这次金星东大距非常适合于北半球的公众观看，观看时间可以长达三个多小时。所谓金星东大距是指金星在太阳的东面，同时从地球看去，金星与太阳的张角最大。天文教育专家、天津市天文学会理事赵之珩介绍，从2016年 9月开始，金星就开始作为昏星出现在日落后的西南方低空中，随着时间的推移，它的亮度逐渐增加，日落时的地平高度也在不断上升。“由于金星地平高度不算太高，非常适合选取一些地面上的景物拍照，有兴趣的公众不妨尝试。有条件的公众如果借助望远镜观测，还会发现，与月亮一样，金星也有阴晴圆缺。

适合 北半球 地平

来源：科普中国  2017-12-27

饭后百步走的意义

俗话说，“饭后百步走，活到九十九”这是千百年来流传下来的养生谚语，而且就走路本身来说就是一种比较健康的运动。若方法不对不仅达不到健身养生的目的，反而还可能给身体带来不利影响，现在有一些人压根就不适合饭后立即走路，需要休息会儿再散步。因为，吃进去的食物需要在胃里停留一段时间，与帮助消化吸收的胃液相混合。2、饭后应该怎么走胃肠道的消化吸收过程需要充足的血液供应，运动量太大，会增加肌肉组织的血液循环，血液就被分流到身体其他地方，结果影响了营养成分的吸收。而体质较差、体弱多病，尤其是患有胃下垂等疾病的人，饭后既不能散步，还应平卧10分钟。来源：山西科技报社作者：靳丽霞太原营养师协会。

适合 休息 养生

来源：科普中国  2018-04-10