科普：每天活动半小时 死亡真能远离你

健身、散步、走路上班或是做家务，不管什么形式的活动，只要保证每天动起来的时间至少半小时。

走路 健身 散步

来源：科普信息化建设  2017-09-25

老年人走路切忌背着手 应学会甩开臂、踮起脚

走路 老年人 背着手

来源：科学为你解疑释惑  2018-10-12

你真的会走路吗？正确走路需注意身体部位的协调

走路 健康 走姿

来源：科学为你解疑释惑  2018-10-12

走路脚跟痛别老怪鞋 这些症状提示患有足底筋膜炎

人们或多或少都有过脚跟痛的经历，比如长时间穿高跟鞋会导致脚跟痛等。但如果鞋非常舒适，走路时脚跟却疼痛不已，而且经过一个晚上的休息，早晨下床踩地时，脚跟更是疼痛难忍，则很可能患上了足底筋膜炎。那么，什么

走路 足底筋膜... 足跟痛

来源：乐享健康  2018-10-29

孩子“八字脚”矫正要趁早 良好走路姿势很重要

如今，越来越多的家长开始关注孩子的走路姿势，因为走路的姿势能够在一定程度上影响一个人的气质。家长们都希望自己的孩子能端端正正地走路，但偏偏有些孩子走路是八字脚，十分影响美观。那么，什么原因导致孩子走路

走路 八字脚 走路姿势

来源：科学为你解疑释惑  2018-10-31

中老年人走路时膝盖疼痛？教你如何健康“无痛走”

走路 中老年人 健康

来源：乐享健康  2019-03-12

看似简单的散步也有讲究 散步时这些方式要避免

众所周知，散步是一种十分有利于身心健康的活动，相较于跑步等运动方式，散步更加简单，适用人群也更为广泛。不过散步看似简单，但也需要避免一些不当的做法，只有科学地进行散步，才能达到健身的目的。那么，散步时

走路 健步走 散步

来源：乐享健康  2019-03-01

孩子光着脚丫子走路会着凉？家长大可不必担心

走路 着凉 脚丫子

来源：乐享健康  2019-07-16