“食疗”“药膳”，为何屡屡走入药材滥用误区？

掉头发要吃何首乌、肾虚要进补枸杞、补血就要多吃当归……老百姓的养生食谱上，总有各种各样的中药材。电视台热播的养生节目、网络社交媒体疯转的养生秘诀，被很多人奉为“金科玉律”。

药膳 药食同源 食疗

来源：科普信息化建设2  2016-09-09

冬季进补喝点药膳汤 让进补效果事半功倍

药膳 党参 反复呼吸...

来源：健康中国科技让生活更美好2  2016-12-09

处暑已过 养生重在祛湿

药膳 健脾 淮山

来源：健康中国科技让生活更美好2  2016-08-25

中医养生专家翁维健：养生宜早不宜晚

药膳 中医中药 中医养生

来源：健康中国科技让生活更美好2  2016-08-22

药膳进补要因人、因时、因地 盲目食用会适得其反

药膳 健康 药食

来源：乐享健康  2018-11-29