夏季降压的食谱、茶饮推荐

腰果 主料 山楂荷叶...

来源：健康中国科技让生活更美好2  2016-08-15

买混合坚果，不如自己配

早、中、晚三餐不可或缺，但在茶余饭后补充一点零食也是一种乐趣。选择零食应该重视其营养价值，首选水果、奶类和坚果等零食。近两年火起来的坚果零食，因为形状、口味不同，带给了人们独特的味觉体验。

腰果 坚果 核桃

来源：科学原理一点通  2019-06-16

为什么你吃的腰果没有壳？

大家也许都尝过腰果的美味，但是却不曾知道腰果树上的秘密，腰果会利用“障眼法”，长出吸引动物的假果梨，把自己“高仿”成一个水果，而真正的种子即腰果仁却藏在假果下面，从而来保护自己的种子少受侵害。

腰果 坚果 营养

来源：科学原理一点通  2019-10-14