吃出好身材：这7种食物不但利于健康 而且有助于瘦腰

胡萝卜 便秘 多糖

来源：健康中国科技让生活更美好2  2017-04-07

春天太困怎么办？不妨来碗胡萝卜腐竹鲫鱼汤

胡萝卜 健脾 增进食欲

来源：健康中国科技让生活更美好2  2017-03-29

[原创]蔬菜施肥技术（二）

胡萝卜营养丰富，含有较多的胡萝卜素、糖分以及钙、磷、铁等矿物质元素，素有小人参的美称。但是在栽培过程中，由于施肥不当，往往会造成裂根、空心、畸型、品质老化及柴质多的现象，因此应做到科学合理追肥。其需肥特点、施肥技术具体叙述如下。

胡萝卜 农资 施肥技术

来源：科普中国智慧女性  2017-08-29

坐月子能不能玩手机?答案在这里!

很多女性在产后坐月子的时候，都会通过玩手机来打发时间。殊不知，长时间玩手机会对新妈妈造成很多伤害。容易增加近视度数坐月子长时间玩手机，对新妈妈最直接的伤害就是眼睛。影响颈肩部、腰背健康新妈妈在月子期间的骨骼和器官都在自我修复中，如果长时间的低头玩手机，会影响到新妈妈的颈椎和肩椎的恢复。引起头疼月子里需要没白没夜的照顾孩子，如果再长时间的玩手机，很容易休息不好，引起脑神经紧张，容易导致新妈妈头疼，所以新妈妈要多多的利用空闲时间睡觉。只是需要注意一下新妈妈玩手机的正确打开方式。3.应在柔和的灯光下玩手机，不要在强光和暗处玩手机，不然会加剧眼部疲劳。

胡萝卜 休息 伤害

来源：科普中国  2018-04-10

原来胡萝卜真的不是萝卜

萝卜是我们餐桌上常见的一种食材，不论是颜色鲜艳的红萝卜、清脆可口的白萝卜还是外青内红的“心里美”，它们都是萝卜家族的一员。很多人认为胡萝卜也是萝卜的一种，其实并不然。

胡萝卜 萝卜 蔬菜

来源：科学原理一点通  2019-06-30

胡萝卜与胡萝卜素

胡萝卜含有丰富的营养物质，有“小人参”“金笋”之称。它富含胡萝卜素、维生素、钙、磷、铁、锌等人体所需的营养素，是一种口感清脆、有益健康的家常蔬菜。

胡萝卜 色素

来源：科学原理一点通  2019-08-29