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近年来,鱼油的功效被吹得神乎其神:降低血脂,预防老年痴呆,提高记忆力,改善视力,促进大脑发育等等,很多针对小孩和老人的保健品都自称富含深海鱼油。那么鱼油真有如此神奇的功效吗?什么是鱼油据《羊城晚报》报道,鱼油是从鱼里提取的,吃鱼油其实相当于吃鱼的脂肪,即不饱和脂肪酸。鱼油功效被过分夸大据《生命时报》报道,天津医科大学公共卫生学院院长、营养学系主任黄国伟教授告诉我们,从理论上来讲,鱼油中富含的欧米伽-3多不饱和脂肪酸是大脑和视网膜的组成成分。鱼油确实有一定的改善记忆、保护视网膜的作用,但目前关于鱼油能预防老年痴呆、明目的研究并不多,证据尚不充分。所以当大家身边的亲朋好友说要买鱼油时,可千万提醒一句,鱼油功效有限,食用需谨慎。
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来源:科普中国 2017-12-27
昨日8时, 2017宝能广州黄埔马拉松在广州科学城鸣枪起跑据悉,为迎接12月 28日广州开发区建区33周年纪念日和明年改革开放40周年,黄埔区、广州开发区举办2017宝能广州黄埔马拉松赛(见图),该赛事被跑友誉称为“黄埔一期”马拉松赛,赛事是全国国家级开发区的首个马拉松赛。伴随黄埔区、广州开发区显示度、知名度和美誉度的进一步提升,繁花似锦、满眼苍翠、生机盎然的黄埔区、广州开发区,以精神抖擞、朝气蓬勃的崭新面貌,热情迎接各位选手的到来。亮点1:黄埔特色赛道文化本次马拉松赛事,起点设在羊城新八景“科城锦绣”的核心景观——广州科学城的科学广场,半马终点设在素有“南方鸟巢”美称的宝能国际体育演艺中心,主体赛道环绕具有“华南硅谷”之城的广州科学城。
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来源:科普中国 2017-12-26