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增加果蔬摄入量,少吃脂肪是人们日常生活中预防高血压最简单有效的办法。然而,果蔬的种类很多,并非每种果蔬对高血压患者都有好处。
维生素 血管 高血压
来源:科普信息化建设1 2016-05-12
花椰菜又称花菜、菜花或椰菜花,是一种十字花科的蔬菜,为甘蓝的变种。花椰菜的头部为白色花序,与西兰花的头部类似。
维生素 癌症 花椰菜
来源:科普信息化建设1 2016-07-02
维生素C又叫L-抗坏血酸,是一种水溶性维生素。食物中的维生素C被人体小肠上段吸收。一旦吸收,就分布到体内所有的水溶性结构中。
维生素 感冒 抗氧化
来源:科普信息化建设1 2016-07-28
随着天气不断变化,感冒的人也多起来。每到此时,“VC能不能治感冒”这件事就让人纠结。有人笃信VC能治感冒,有人笃信VC不仅治不了感冒还会对身体有害……
维生素 天气 感冒
来源:科普信息化建设1 2016-11-07
你是否在春天的时候常常犯困呢?其实多吃一些具有提神的食物就可以对抗春困。今天,就来一起看看哪些食物可以调理春困现象吧。
维生素 柠檬 营养元素
来源:科普信息化建设1 2016-03-26
很多姑娘的成长过程都有红糖相伴,比如,“大姨妈”那几天,很多人爱喝热热的红糖水,一杯下去,多舒服啊~~~同样是糖,白糖可委屈了,很多人认为白糖远不如红糖,是不健康的。近日“真假红糖”的消息又将红糖捧上了热搜……
维生素 白糖 红糖
来源:科普信息化建设1 2016-04-09
马铃薯被称为十全十美的食物,并在居民膳食营养当中,发挥着巨大的作用。它们长在地下,大小不一,奇形怪状却个个饱满,其形状与色泽因品种不同而有所区别,唯一的共同点便是那鼓鼓囊囊的腹肚,似乎向人们展示着它富足的养分。
维生素 主粮 脂肪
来源:科普信息化建设1 2016-05-18
英国生物化学家霍普金斯因发现数种维生素而与艾克曼共同获得1929年诺贝尔生理和医学奖。
维生素 生物化学 霍普金斯
来源:科普信息化建设3 2016-05-16