【养生】高血压患者宜喝三款养生粥

高血压患者常喝三款粥，有助缓解病情。

粳米 海带 芹菜

来源：科普信息化建设  2016-05-12

【养生】高血压患者宜喝三款养生粥

绿豆海带粥。高血压患者可以把绿豆海带粥作为晚餐食物，有利于缓解病情。具体做法是准备绿豆、海带各100克，大米适量，将海带切碎与其它2味同煮成粥。

粳米 文火 海带

来源：科普信息化建设  2016-05-12

【养生】高血压患者宜喝三款养生粥

高血压患者常喝三款粥，有助缓解病情。

粳米 海带 芹菜

来源：科普信息化建设  2016-05-12

过节美食太多如何健康吃？春节“饮食秘笈”早知道

粳米 凉拌 减肥食品

来源：健康中国科技让生活更美好2  2017-01-20

节气养生顺其自然 冬季重在闭藏蛰伏

粳米 二十四节... 养生

来源：健康中国科技让生活更美好2  2016-12-19

夏季降压的食谱、茶饮推荐

粳米 主料 山楂荷叶...

来源：健康中国科技让生活更美好2  2016-08-15

不想吃饭就喝粥 15款开胃清热养生粥

粳米 养生 冬瓜粥

来源：健康中国科技让生活更美好2  2016-08-12

夏季如何防暑祛湿：粥、汤、茶喝起来

粳米 健脾利湿 利尿

来源：健康中国科技让生活更美好2  2016-08-10