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秋刀鱼 俄罗斯科... 多不饱和...
来源：健康中国科技让生活更美好2 2017-02-14
秋刀鱼富含omega-3脂肪酸，但有些网友就提到，自己吃秋刀鱼不舒服，对它的味道也比较敏感。我自己也有类似的感受。在胃不太好的时候，吃秋刀鱼就不太舒服。胃不好的时候，吃鱼就得挑品种。
秋刀鱼 白肉鱼 红肉鱼
来源：范志红_原创营养信息 2020-01-21
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