科普：老年人睡眠不足增加患病风险

大脑产生的慢波和睡眠纺锤波有助于把信息从负责短期储存的海马区转移到负责长期储存、加深记忆的前额叶皮质。研究发现，睡眠退化与晚年记忆力衰退存在关联。

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来源：科普信息化建设1  2017-04-11

科学家发现一种与睡眠质量相关的基因

晚上睡不好，也许是因为压力大，也可能因为年龄大，但科学家５日说，基因也有可能在其中作怪。星形胶质细胞是哺乳动物脑内分布广泛的一类细胞，长期以来被认为只对神经元起到支持作用。

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美智能睡眠记录仪 可定制“催眠声音”

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来源：科技点亮智慧生活科技让生活更美好1  2016-09-01

科学家发现一种与睡眠质量相关的基因 影响较为显著

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来源：科技点亮智慧生活科技让生活更美好1  2017-04-07

“360度跟拍”“脑力测量”……科技神器改变生活

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来源：科技点亮智慧生活科技让生活更美好1  2017-06-12

为什么提倡睡7小时？关于睡眠你必须知道的事

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来源：健康中国科技让生活更美好2  2017-02-16

全球睡眠时间质量大比拼 阿根廷人的平均睡眠时间最长

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来源：健康中国科技让生活更美好2  2017-02-16

要想睡眠好，练一练“助眠操”

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来源：健康中国科技让生活更美好2  2017-01-29