科普：睡眠不足易长胖

为什么睡眠不足的人反而更想进食，导致热量摄入的增加？

睡眠不足 体重增加 热量摄入

来源：科普信息化建设  2016-11-03

科普：睡眠不足易长胖

英国伦敦大学国王学院２日发布的一项研究显示，睡眠不足会导致人们更想吃脂肪含量高的食物、摄入更多热量，长此以往容易引起体重增加而发胖。

睡眠不足 志愿者 研究

来源：科普信息化建设1  2016-11-03

美研究：气候变化可能导致睡眠减少

气候变化将影响人类生活的方方面面。美国研究人员２６日说，气候变化导致的夜间气温上升可能让人们睡眠减少，穷人和老人受到的影响最大。

睡眠不足 气候变化 研究人员

来源：科普信息化建设1  2017-05-27

缺觉“蚕食”大脑 增加阿尔茨海默病风险

睡眠不足 大脑 实验鼠

来源：科技点亮智慧生活科技让生活更美好1  2017-06-14

担心节后身体乏力没精神？这几招帮你调整状态

睡眠不足 疾病 白领

来源：健康中国科技让生活更美好2  2017-02-02

睡觉时有这三个习惯既能美容也能瘦身

睡眠不足 分泌 燃烧脂肪

来源：健康中国科技让生活更美好2  2016-09-28

睡眠水真的有助睡眠么？

睡眠不足 云无心 吐槽

来源：健康中国科技让生活更美好2  2016-09-14

为啥话到嘴边就忘了？

睡眠不足 信息超载 大脑

来源：健康中国科技让生活更美好2  2016-09-05