全部
产后时刻都在开心忙碌焦虑中度过，一不小心还会“笑尿了”，每天都有尿频、尿急的情况，奶完宝宝经常腰骶部酸痛，时常有下坠感，休息后有缓解，久站后又会加重，你只需要改善调整局部肌肉就可以摆脱恼人的问题。
盆底肌 产后 功能训练
来源：达医晓护 2019-07-16
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