白开水是最好的补水利器吗？

知识点：汗液中所含成分除了水之外，还有钠、钾、钙、镁等多种矿物质，多种B族维生素、维生素C，少量氨基酸和可溶性的卵白质。加有少量盐分(含量在0.2%)的蔬菜汁，可以补充维生素，或者消暑利器——绿豆汤，稍微加点盐，防暑补水效果会更好。

白开水 热干燥 补水

来源：科普信息化建设1  2017-03-21

食品专家解惑五大白开水误区

昨天，市卫计委邀请食品安全专家、中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红逐一解惑。水在人体起到运载营养素的作用，脏水对营养素的运载作用差，会影响身体健康，要尽量做到安全饮水。

白开水 千滚水 排便反射

来源：科普信息化建设1  2017-05-29

一辈子都要记得，晨起第一杯水要这么喝才对

白开水 2016... 升糖

来源：健康中国科技让生活更美好2  2017-04-12

碱性水、苏打水等真的更好吗？喝水还是要喝白开水

白开水 碱性水 苏打水

来源：乐享健康  2018-06-27

红酒、咖啡、茶、白开水：哪种饮品更健康？

白开水 咖啡 红酒

来源：乐享健康  2019-05-08

为什么服药最好用白开水

服药时所饮用的饮品对药物吸收、分布、起效等过程有着不可忽视的作用。

白开水 药物

来源：科学原理一点通  2018-05-15

蓝奇奇说科普——为什么用白开水服药最好？

服药时所饮用的饮品对药物吸收、分布、起效等过程有着不可忽视的作用。因此，服药最好用白开水送服。

白开水 服药

来源：科学原理一点通  2019-10-07