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“雾霾天气对人体的呼吸系统影响最大,极易引起急性上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等疾病。马德东建议,雾霾天面部容易附着灰尘细菌和有害物质,多用温水洗脸、洗手;饮食方面最好以清淡为主,多食蔬菜和水果以补充维生素C,也可以进食百合、雪梨、莲藕、蜂蜜等,提高免疫力。
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