春节大鱼大肉怎么办？教你四招解油腻

山楂 体内 助消化

来源：健康中国科技让生活更美好2  2017-01-20

宝宝厌食挑食怎破？三道开胃餐助你做个超能妈妈

山楂 厌食 妈妈

来源：健康中国科技让生活更美好2  2017-01-18

来历不明的酒可别沾 酒精中毒的影响不容小觑

山楂 中枢神经... 代谢性酸...

来源：健康中国科技让生活更美好2  2016-12-30

天寒暖暖身，喝上三杯茶

山楂 内火 发病

来源：健康中国科技让生活更美好2  2016-11-29

你知道吗？水果生吃熟吃效果大有不同

山楂 三萜类 吃水果

来源：健康中国科技让生活更美好2  2016-10-13

消食导滞有妙招

山楂 去核 嚼食

来源：健康中国科技让生活更美好2  2016-08-11

孕期吃山楂会导致孕妇流产？虽是谣言却也不能多吃

山楂 孕妇 流产

来源：科学为你解疑释惑  2018-10-24

水果热吃有营养吗？专家告诉你！

营养会不会流失?广东省总队医院营养科主任曾晶介绍，并不是所有人在吃水果的时候都必须热着吃，脾胃较弱、体质偏寒怕冷的人以及老年人，比较适合在冬天把水果热一热再吃，如果体质属于偏热，就不需要把水果热着吃。曾晶解释，水果含有碳水化合物、果胶、维生素等营养素，大部分维生素对热不稳定，像猕猴桃、石榴等，在加热的过程中维生素C会被破坏，所以一般不建议水果加热后吃。曾晶建议，水果最好是原汁、原味、原个吃，这样可以让水果的营养价值得到最大程度的体现，水果加热吃，要因人而异，不可盲目，要根据自己的肠胃功能和吸收能力而定，每天健康成人吃水果保持在200克到350克就能满足膳食要求。

山楂 加热 微波炉

来源：科普中国  2017-12-28