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柳叶刀子刊发表的加州大学洛杉矶分校的一项前瞻性队列研究数据提示，青少年久坐、不运动会增加抑郁症风险。 该研究还发现，任何能减少坐着的时间的活动都有利于心理健康，减少抑郁。
在家运动 久坐不动 抑郁
来源：科普健康教育中心 2020-02-15
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