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在孕晚期，由于孕妇的肚子越来越大，上厕所就成了孕妇最烦恼的事，还经常纠结蹲坑和坐便哪个更好?其实，蹲坑和坐便各有利弊。蹲坑益处：孕妇蹲着上厕所，在一定程度上说可以锻炼盆骨和脚部的肌肉。坐便益处：孕妇坐着如厕不用弯腰，不用担心压到胎宝宝.坐便弊端：孕妇坐久了虽然脚不麻，但是容易腰酸.孕妇要杜绝感染源，不要和家人混用便池，公共场所最好也不要用坐便.因此，孕妇上厕所应该蹲坑还是坐便,其实取决于个人的习惯和家里及工作场所的条件。相对而言，为了不压到胎儿，对于孕晚期的孕妇，用坐便会更合适些，不过需要注意防止感染。（作者：山西省人民医院妇产科主治医师，哈尔滨医科大学妇产科硕士张瑜/编辑：刘婕）。
便池 便秘 公共场所
来源：科普中国 2018-04-10
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