老人与年轻人的作息矛盾有进化意义

星期六一大早，妈妈在催吃早饭，但昨晚熬夜的你只想多睡会儿，这种常见的小小矛盾也许有着进化上的深远意义。美国科学家最近提出，老人与年轻人作息时间的差异，可能曾帮助远古人类群体在夜间保持警醒、防范危险。

作息 年轻人 老人

来源：科普信息化建设2  2017-07-16

开学渐近应调整生活作息 看电子屏幕每天最好别超2小时

作息 初中生 学生朋友

来源：健康中国科技让生活更美好2  2017-08-15

假期放松不可扰乱作息 饮食、运动等都应适量

文字：清华大学附属北京清华长庚医院急诊科副主任、副主任医师张向阳“熊猫医学漫画”供稿

作息 假期 放松

来源：乐享健康  2018-09-29