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人的一生几乎有三分之一的时间都是在睡眠中度过的，因此枕头的重要性不言而喻。容易失眠的人想要买保健枕助眠，孝顺的子女想要买保健枕助父母夜间安眠、保护颈椎……保健枕头仿佛一下子“占据”了枕头市场。中国睡眠研究会科普部彭志平老师来为大家支招。保健枕头的制作原理彭志平说，虽然保健枕头不像一些夸大的宣传所言那样可以治病，但是保健枕确实有辅助治疗、舒缓神经和缓解疾病的功效。彭志平解释说，保健枕头的原理是根据其物理结构的改变及化学原理的变化达到保健作用，“如记忆枕头、橡胶枕头就是通过其物理结构来保护人体颈椎。本文由中国医师协会睡眠专家委员会成员、中国睡眠研究会信息科普部主任彭志平进行科学把关。
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来源：科普中国 2017-12-27
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