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跷二郎腿是我们几乎每个人每天都要做的动作,很多人甚至把跷二郎腿当成了固定坐姿。跷二郎腿虽然能缓解重心,增加舒适感,但是坏处可有一大堆,不仅会影响脊柱,对于我们的生理健康还有大危害。点击视频,涨涨姿势。
二郎腿 健康 坐姿
来源:科普影视厅 2017-05-10
二郎腿 腰椎 腰痛
来源:乐享健康 2018-07-30
完美的骨盆不仅让女性看起来更有“精气神”,而且关系到身体健康。然而,在日常生活中,很多不经意间养成的小习惯都有可能导致骨盆歪斜。那么,什么是骨盆歪斜?骨盆歪斜有哪些危害?哪些习惯会导致骨盆歪斜呢?点击
二郎腿 骨盆歪斜 高跟鞋
来源:乐享健康 2018-09-26