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久坐不动 下肢静脉... 高危人群
来源：乐享健康 2018-11-09
由于工作、学习等因素，你是否经常在沙发或办公椅上一坐就是六七个小时？很多人认为坐着轻松，而事实上，坐比站时椎间盘压力大很多，加上一些不正确的坐姿，久坐往往会对身体造成诸多危害。
久坐不动
来源：科技前沿大师谈 2018-12-20
柳叶刀子刊发表的加州大学洛杉矶分校的一项前瞻性队列研究数据提示，青少年久坐、不运动会增加抑郁症风险。 该研究还发现，任何能减少坐着的时间的活动都有利于心理健康，减少抑郁。
久坐不动 在家运动 抑郁
来源：科普健康教育中心 2020-02-15
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