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数据更新至 2020.03.01 11:39

疫情期间如何保护好自己,不添乱?

去单位办公要做什么防护?外出就餐都要注意哪些?外出回家后又该如何消毒?等等诸如此类的担心和问题,下面这组视频全给你说清!


杨松 主任医师

首都医科大学附属北京地坛医院 肝病中心


在小区里穿行,需要如何防护?

疫情期间虽然很多人都长期“家里蹲”但免不了外出办公、下楼取快递或去采买必须生活物品。

外出在小区穿行时,注意以下几点:

1、乘坐电梯、扶梯或到人群聚集区域时,需注意规范佩戴口罩。建议选择外科口罩,佩戴时要注意把鼻子接触的地方捏紧,尽可能保证密闭性;

2、新冠病毒可以在体外附着和存活一定时间,因此外出时不管乘坐电梯或做其它事情时,应尽量避免接触公共区域的物体表面;

3、回到家之后,将外出所穿衣服脱下来悬挂,必要时可以采取一定消毒措施。



乘坐电梯会感染病毒吗?

若居住在楼房或在办公场所,上下楼需要乘坐电梯。

电梯是相对密闭的环境,如果不佩戴口罩,在多人乘坐时,如果有潜在感染者,可能会通过飞沫传播等方式导致感染。

建议在乘坐电梯时,尽可能不要太多人。应单独或较少人乘坐。

乘坐电梯时一定要注意规范佩戴口罩,尽量减少接触电梯按钮。如果需要接触时要做到消毒,在到家或者到办公场所之后一定要注意洗手。



入室办公如何做?

在办公室里做到预防新型冠状病毒肺炎的措施有以下几点:

1、需量减少人员聚集情况,在办公室里人与人之间需保持一定距离;

2、如办公室存在多人时,建议尽量佩戴口罩;

3、接触眼睛时,要注意勤洗手,尽量避免接触外界物品;

4、减少外来人员的访问和会议等,如果必须有外来人员的访问和交流时,一定要保持一定距离,同时佩戴口罩;

5、建议办公场所尽量通风换气。



使用酒精时,如何避免发生火灾?

目前正处在新型冠状病毒流行期间,公众可采用75%的酒精进行消毒及预防。在使用75%酒精消毒时为避免发生火灾,应在酒精擦拭时避免接触明火。

不建议进行酒精喷洒式消毒,如果在喷洒酒精同时使用明火或开关电器了产生小火花,则有可能会引起火灾。因此,使用酒精时应该注意以下事项:

1、采用正规、浓度符合要求的医用酒精消毒;

2、消毒时酒精不能采用喷洒的方式,应采用擦拭方式。对必要的物体表面局部擦拭可起到一定防护效果。



食堂进餐如何做?

特殊期间不建议在公共食堂进行进餐,建议在餐厅买饭之后到办公室或相对人员稀少的区域,与其他人能够保持一定距离,并且通风情况比较好的地方进食。

如果确实需要在餐厅进食,一定要注意餐前洗手,同时尽量避免与他人有近距离接触。

一般情况下会佩戴口罩,但在进餐时需要摘掉,这时要与其他人适当保持距离,至少要保持1m以上。

不要在进餐时与他人进行交谈,同时也要注意餐厅通风和消毒处理。



返程到家,避免病毒侵袭,

行李衣物都要消毒吗?

返程至家中或固定租住场所之后,物品是否需彻底消毒要根据情况区分,具体如下:

如果到了公共场所,回家之后建议将外层衣物单独存放;

如果到了人员特别密集的场所,回家后可以适当用酒精等进行物体表面的消毒处理。

一直存放未拿出的衣物接触病毒的机会较小,不必采用特别严格的消毒处理措施。

自身所穿着的衣服有可能与外界接触时,建议单独存放,必要时做消毒处理。



外出办公、购物如何防疫?你关心的问题,这组视频都讲清楚了!

图文简介

疫情期间如何保护好自己,不添乱?