新型冠状病毒肺炎匆匆过境，以迅雷不及掩耳之势席卷全国各地，春节的走亲访友聚会聚餐统统取消，“只要还有一粒米，不往人多地方挤；只要还有一滴油，待在屋里不露头”，全国人民都开启了新一轮的“蜗居”时代。在这种特殊时期，糖尿病患者们处境艰难，不能外出运动，血糖蹭蹭上涨，若有不适，就医也诸多不便，一看到国家卫健委发布的公告说“重症病例多为老年患者或合并有基础疾病的人群…”更是吓得瑟瑟发抖…

　　那么，新冠肺炎期间，糖尿病患者到底该如何做好居家护理呢？

　　出门就医不便期间，建议大家保持原有的治疗方案不变（前提是您的治疗方案来自于正规的医疗机构），备足所需的药物。门不能出，药不能停！定时检测血糖，如果发现血糖过高，可以规律的连续监测2-3天并记录血糖情况，选择正规专业医院的医生线上咨询或与熟知的医生电话微信沟通。

　　虽然只能宅在家，但是切忌暴饮暴食，通宵熬夜追剧刷手机，保持良好的作息有助于提高免疫力，在与病毒的斗争中，兵强马壮才有胜利的希望。饮食应清淡适量，山珍海味我相信您也不敢吃了，记得多吃蔬菜少吃肉，瓜子薯片靠边走。记住！无论什么时候，零食都不属于你！

　　不能出门咋运动？以前每天都是微信运动排行榜第一，每天长征一万五千…步，如今掏出手机一看，后面少了两个0。“蜗居”时代如何运动？当然可以，比如，你可以来一套广播体操……

　　再比如，你可以转转呼啦圈……

　　如果实在想要出门走走，也不是不可以，但是一定要注意做好防护，少去人多拥挤的地方，出门记得保持队形，比如，像这样……

　　如果您确有不适，还是需要到医院就医的，外出就医，尽量选择私家车或步行到就近医院就诊，尽量不要乘坐地铁、公交等公共交通工具。最好随身携带消毒湿巾或快速手消毒液，接触公共物品后勤洗手。