我们平时咳嗽的时候,打喷嚏的时候,真的那么厉害,会把病毒传播很远吗?我们平时咳嗽或者打喷嚏的时候,有时候也没见把什么咳出来,没见把什么打出来呀?


其实我们看到的并不一定是真相!

就好比我们根本肉眼看不见细菌和病毒,但这些小家伙最近把我们害的的不轻;而细菌或病毒这些小家伙,正是搭载咳嗽或打喷嚏这个高速列车从感染者的体内,发射都空气中,甚至发射到感染者附近的人身上。

咳嗽和打喷嚏是怎么产生的?



我们可以做一个体验:有谁能忍住咳嗽或喷嚏;我们都无法做到,我们在咳嗽或打喷嚏的时候,我无法自我控制。因为喷嚏和咳嗽的产生开始于深呼吸,然后肺部的空气被压缩,最后被吸入的空气在几分之一秒内被肺压出来。这时会会携带很多飞沫,大部分我们肉眼看不到,可是这些飞沫真实存在,而且高速飞行。

我们咳嗽有痰的时候,自然觉得痰很脏,会吐到垃圾堆或下水道;但干咳的时候,我们常常认为啥也没有,就是空气。其实不然,咳嗽喷出的东西不止有空气,还有很多小液体,这些液体随着咳嗽出来的时候,会将肺部、支气管、气管黏附的体液一并带出,喷涌出无数个小液体。这里面就携带者无数个病毒或细菌。大量的病毒和细菌就乘着这些小液滴一起传播了出来。

我们也会以为咳嗽不就半米到一米远吗?我们咳嗽的时候离别人1米外,或者我们离咳嗽的人1米外不就得了?

其实我们又错了!



科学研究证实:打喷嚏产生的较大液体可以最远到达8米远的地方,而咳嗽则达到6米远,喷嚏和咳嗽最多可以在空中停留长达10分钟。

所以,咳嗽和打喷嚏,不但会携带出体内的细菌或病毒,更是会把这些病毒发射到6-8米远之外,更可以让这些病毒或细菌在控制中滞留10分钟。

正因为如此,我们根本不可能通过躲避打喷嚏或躲避咳嗽来躲避细菌或病毒。

研究显示使用标准外科口罩、N95口罩,在规范戴口罩的前提下,可以有效的预防咳嗽或喷嚏中的飞沫携带病毒或细菌进入人体。

所以,我们才要戴口罩!

当然超过1米的距离,飞沫可传播的病毒量就比较少,致病的可能性很低。因此,不管在家,还是在公共场合,都应和他人保持1米以上的距离;咳嗽、打喷嚏时都应用纸巾、衣袖遮掩口鼻。去公共场所应佩戴口罩,防止被感染。

那是不是带着口罩就万事大吉了?



当然不是,口罩确实能挡住大部分飞沫,但是很多飞沫小液体飞得很远,还会滞留在空气中一段时间,这就要求我们每天在室内通风换气,保证室内空气新鲜。有人担心会不会把室外空气中的病毒带进来,这个大可放心,因为室内空气是有限的,但室外的大气是无穷的,就像海洋里的水,我们有一杯水脏了,倒进大海里根本看不到水到底脏不脏,因为会很快稀释;打开窗户也就是稀释室内不清新的而空气,让室内空气更加清新。

那为什么还得勤洗手呢?


咳嗽或喷嚏的飞沫有可能落在桌子上、钥匙上、电梯里、键盘上、门把手等等;如果被健康人无意间触摸到,又不洗手,触摸自己的眼睛或鼻子,那么这些病毒或细菌也会随之到达健康人的体内,从而引起生病的风险。当然本次新型冠状病毒还通过接触传播,也就是感染者触摸过的物体,不小心被健康人触摸过,健康人不洗手,触摸自己的鼻子或眼睛,也有被传染的可能。

总之,咳嗽或者打喷嚏的威力比我们想象的大得多!

所以:

第一、如果自己咳嗽或打喷嚏,一定戴口罩,如果没有戴口罩,一定用胳膊挡住,减少飞沫传播。

第二、当下,我们出门必须戴口罩,这是防护的第一道防线。

第三、勤洗手,而且按照正规的洗手方法,肥皂流动的水,手的每个地方都要洗到;尤其餐前便后,外出归来,收拾完垃圾,接触过外面的门把手、电梯按键、电脑、笔、卡等等。

第四、保证室内每天两次通风换气,保证室内空气清新。

【心血管王医生版权】


喷嚏飞沫飞行8米远,咳嗽飞沫飞行6米远,可在空气中滞留10分钟

图文简介

咳嗽或者打喷嚏的威力比我们想象的大得多。