人的体内脂肪与肌肉含量被划分为多档,很多人看起来胖其实体内脂肪含量并不过高。可以用体脂率来判断人是否过胖或过瘦,那么,什么是体脂率呢?它又是如何判定的呢?

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科普|你的体脂率是什么水平?

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人的体内脂肪与肌肉含量被划分为多档,很多人看起来胖其实体内脂肪含量并不过高。可以用体脂率来判断人是否过胖或过瘦,那么,什么是体脂率呢?它又是如何判定的呢?