刘纪青

健康是人类的基本需求，也是高品质生活的保障。我国健康教育水平相对滞后，居民健康素养水平在世界排名居后，相当于发达国家80年代末、90年代初的水平。“普及健康教育，实施国民健康行动计划”，这是国家《“十二五”规划纲要》中对加强公共卫生服务体系建设提出的具体要求。然而，普及健康教育殊非易事。仅以医学健康科普读物来说，虽然每年我国出版的相关读物数量颇大，但是真正能够帮助人民群众提高科学素养的却凤毛麟角。大众掌握到的预防疾病知识较为零散，没有形成适合自己的一套行之有效的健康保健的方法，这就给为各种各样的所谓“养生大师”粉墨登场，提供了极大的舞台和广阔的发展空间。他们利用大众对健康知识渴求的心理，极力推出所谓能包治百病的偏方秘方，致使民众不仅没能学到科学的养生保健的知识，反而承受了巨大的经济损失，甚至有些人身体受到了不同程度的伤害。

因此，作为医务工作者，在治病救人的同时，更应时刻以提高广大人民群众的医学科学素养为己任。让老百姓懂得疾病发生发展的规律，熟悉自我预防疾病的知识，掌握改变生活方式的技巧，促进和提高自我管理疾病的能力，逐步增强疾病预防的意识。由中国科学技术出版社出版的《人生必须知道的健康知识科普》系列丛书，满足了广大人民群众对健康科普的需求。

本丛书的总主编为著名医学家郑静晨教授，郑教授是中国工程院院士、国务院应急管理专家组专家、中国武警总部后勤部副部长兼武警总医院院长。曾荣获“中国优秀医院院长”“中国最具领导力院长”“杰出救援医疗专家”等荣誉称号，是中华医学会科学普及分会主任委员，2006年被国务院和中央军委授予一等功。郑教授出于医务工作者的良知和责任，对我国医学科普事业进行了正本清源，邀请了既有丰富临床经验又热衷于医疗科普写作的专家和学者，共同编写了这套科普丛书。此丛书汇聚了诸多临床专家的经验，耗时数载，几易其稿，最终编写而成。

此套丛书共分为48册，囊括了内科、外科、麻醉、心理学、生殖健康、口腔保健、重症医学、检验医学、医学影像、健康体检、临床营养、卫生防疫、中医养生、过敏反应乃至防灾避险、医学趣话等方面的内容，具有可读性、趣味性、实用性等鲜明的特点。

此丛书相较于其它健康科普读物具有以下几个优势：

一、科学严谨，具权威性

目前，已出版的健康类读物良莠不齐，鱼目混珠，有些出于商业利益或个人目的，随意编造，夸大宣传，错误诱导，使大众陷入许多健康误区。为了让大众回归到科学的正确的认知轨道，提高全民的医学科学素养，编者审慎地邀请了既有丰富的临床经验、又热衷于科普写作的医疗专家和学者，一起完成此丛书的编写。此套书系统地介绍了一系列丰富而权威的知病治病、自救互救、保健养生、康复理疗的知识和方法。比如《科学用药》分册中，在普及安全用药的同时，帮助大众如何认药、选药和药品储存，介绍常见病的药物选择与药疗知识以及特殊人群的用药问题，使用不同药品要注意什么，药品的毒副作用如何避免等等，从而纠正人们的用药误区。

二、涵盖面广，高度整合

我们平常接触到的健康读物，大多只是针对医学健康的某一方面进行介绍，对于健康的全貌来说，它是碎片化的、单一的。而这套丛书从医学的角度围绕人体的健康，展开全方位的介绍和阐述，涵盖了与身体健康密切相关的预防、医疗、保健、康复、心理、营养、灾害救援各方面，并且把这些内容高度地整合，能极大地满足民众对医学健康知识的需求。比如在《中医养生》分册中，首先介绍了中医传统养生理论，内容包括养生基础知识、中医脏腑养生、中医心理养生、中药养生、传统养生术。再普及日常实用养生方法，内容包括饮食养生、四季养生、起居养生、运动养生、老年养生。

三、实用性、可操作性强

此丛书除了普及相关健康医学知识外，还对大众经常出现的健康问题针对性地提出了一些科学建议和方法。比如，在《康复医学》分册中，从了解康复、检测身体康复的程度、康复疗法、治疗篇四个方面进行了简明扼要的介绍，列举了一些常见病的治疗方法，如冠心病的治疗。除了药物外，还介绍了太极拳、气功、饮食等养生保健方法，使广大读者一看就懂，一学就会，其中大部分方法自己还可以在家里进行操作，大大提高了大众的参与度。

四、科学分类，脉络清晰

该丛书以科学的分类为宗旨，从内科到外科，儿科到妇科，眼科到口腔科，从人体各系统的呼吸、消化、心血管、血液、肾脏、神经、泌尿、内分泌到脊柱、关节、皮肤、耳鼻咽喉等，分类科学，脉络清晰。从常见病、多发病、意外伤害、诊疗手段、医学趣谈等角度入手，帮助人们建立健康、疾病、医学、生命认识的大视野。各分册的内容也是脉络清晰，比如在《脊柱外科》分册中，先对脊柱的常见病分类：分颈肩痛、下腰痛、脊柱脊髓损伤、驼背与骨质疏松、脊柱侧弯5个部分，再对各疾病形成的原因、表现症状、危害、预防、诊治、康复保健等作详细介绍。通过这些科学的分类，清晰的脉络，可以让读者能够快速有效地查阅到自己所需的各种医学健康信息。

言简意赅，图文并茂

该丛书文字通俗易懂，言简意赅，避免了生涩的专业术语，并配用了很多精美新颖的图片，能够大大提高读者的记忆效率。

人的生命只有一次，健康的生命离不开科学健康意识的支撑。无论是治病还是养生，最怕的是走弯路、走错路，无知比疾病本身更可怕。这套丛书能够带给读者改变生活方式的技巧，促进和提高自我管理疾病的能力，逐步增强预防疾病的意识。它不仅是一套医学健康的百科全书，更是家庭必备的科学健康指南，对提高全民的健康素养大有裨益。该丛书的内容和作用可以用一首小诗来形容：科学分类是为宗，语短图新韵味浓。涉及条文心作笔，箴言散落此书中。