心理支持是航天员心理保障的重要手段。苏联/俄罗斯的各次短期、长期载人航天飞行中，心理支持均得到了有效应用，成为航天员健康维持和恢复的支持性综合心理学手段。航天员心理支持主要是针对不同飞行阶段，利用地面通信、影像等各种设施，促进航天员对太空生活、工作、环境条件的心理和职业适应过程。

 

航天员费俊龙家属与费俊龙进行天地通话

载人航天飞行初期，航天员“日夜”去应对紧张的任务，会产生心理紧张、担忧和疲劳的现象。这一时期心理支持的任务，主要是缓解航天员因完成工作任务的时间不足产生的心理问题，为航天员制定工作计划时，也应留有充分的余地。在飞行中后期，由于长时间与外界隔离，外界信息单调不足，社会接触受限制，舱内活动单调，航天员会产生心理状态的变化，出现所谓的“抑郁效应”，心理紧张度降低，即使在地面受过科学的心理训练，也不能完全排除这种情况的产生。这一时期的心理支持，主要是采取各种通信手段，向航天员传递不同的信息，如音乐、明星歌曲、明星录像，家庭成员、航天员医生与航天员无线通话、电视互访、网络联系等。

地面人员如何对在轨飞行航天员进行心理支持？

航天员 问答

图文简介

心理支持是航天员心理保障的重要手段。苏联/俄罗斯的各次短期、长期载人航天飞行中，心理支持均得到了有效应用，成为航天员健康维持和恢复的支持性综合心理学手段。