李强 主任医师

同济大学附属东方医院　呼吸内科



肺部是帮助人体呼吸的重要器官，但是随着生活习惯和社会环境的破坏，使我们的肺不堪重负，面临着很多打击和困扰。


远离污染环境

每个人生长在不同环境，而每个人的肺对环境耐受的程度均不同。有些人可能在污染较重的环境里，但没有出现明显呼吸道症状或呼吸系统疾病。而另外一部分人可能也在污染环境里，会出现呼吸道症状和易患呼吸系统疾病。因此处在污染较重环境里时，尽可能脱离污染环境。


戒烟！

自身不良生活习惯，最重要的是抽烟。因此要保护好肺，一定要戒烟。

厨房油烟也有危害

日常室内环境，比如烹饪产生油烟，燃烧的生物燃料等废弃物都会造成肺部损害。


如何护肺

保护好肺，要尽量减少有害气体和颗粒吸入。同时寒冷环境中，要注意避免冷空气，同时避免反复呼吸道感染，这样肺才能一直支持人体获得优质生活质量。

相反如果对肺不呵护，有可能生命中途，带来很多不便，包括出现各种呼吸系统疾病、肺功能下降、呼吸困难等症状。所以保护肺，是每个人都要高度重视的任务。


怎样保养肺部？

肺

图文简介

肺部是帮助人体呼吸的重要器官，但是随着生活习惯和社会环境的破坏，使我们的肺不堪重负，面临着很多打击和困扰。