不一定所有肠炎都会癌变，不过慢性溃疡性结肠炎被普遍认为与恶性肿瘤的风险增加相关。

很多溃疡性结肠炎人群对炎症不够重视，发病就吃点消炎药，结果治标却不治本，很容易导致病情反复发作，由轻变重，甚至最终癌变。

肝炎会增加肝癌风险，乙肝、丙肝等慢性病毒性肝炎是导致肝癌的重要原因。

病毒在肝内持续复制，对肝脏造成慢性损伤，如果不注意治疗，长期如此可能导致肝硬化，而肝硬化不及时治疗，就可能恶化成肝癌。

幽门螺旋杆菌会引发胃炎和消化性溃疡，进而可能发展为胃癌。

世卫组织就将幽门螺杆菌定为类致癌原，它可以通过手、不洁食物、不洁餐具、粪便等途径传染。

并不是所有宫颈炎都会癌变，HPV感染导致的宫颈炎症，如果不治疗，8-10年有可能发展为宫颈癌。

而对于淋球菌、衣原体引起的宫颈炎，是不会发展成宫颈癌的。

不过，这也提醒女性朋友们，平时要注意卫生问题，最好定期接受宫颈癌筛查。

80%的胰腺癌患者都有胰腺炎的病史。一般来说，急性胰腺炎如果反复出现，不好好治疗，很容易发展成慢性胰腺炎，增加了胰腺癌变的风险。

虽然慢性炎症长期刺激有可能转变成癌症，但也有研究数据表明，未发现慢性前列腺炎患者群中前列腺癌的发病率高于普通人群，因而慢性前列腺炎患者不必有担心癌变的心理包袱。

并不是所有乳房疾病都能和乳腺癌扯上关系，一般来说，非增生性病变与乳腺癌的发生并没有很大关系，比如有些乳腺囊肿、乳腺炎、乳头排液等。

非哺乳期也会出现乳腺炎，最好引起重视，不及时治疗很容易伤害乳房，也许会增加癌变几率。

慢性咽喉炎进展为癌症的可能性极其小，几乎是“平行”的两条线，难以交叉。但这也不能成为不重视咽炎的借口。

不过，有些肿瘤的早期症状和慢性咽炎相似，比如鼻咽、口咽等下咽癌，这点要小心。

养成健康的生活习惯，可以防患未然，减少炎症带来的不良反应。

多吃蔬菜与水果，果蔬的抗炎功效最佳，建议每天摄入4-5份蔬果，每份80克。

相反，甜食、高脂食物、油炸食物、加工肉制品中富含饱和脂肪酸，会加重炎症，应该少吃。

多喝水，可以增加人体的血液循环，促进炎症因子。

降低炎症的活跃程度，维持人体内环境的稳定。

美国加州大学研究发现，每天20分钟中等强度运动有抗炎作用，因为肥胖会直接导致炎症反应。

比如说，慢走、跑步、游泳、爬山等都是不错的锻炼方式。

应减少愤怒、忧郁、悲伤的情绪，并在心态上保持平和。用乐观积极的方式来平衡身体免疫系统的稳定。

不要长时间暴露在化学品、二手烟、空气污染的环境之下，如果需要前往医院建议佩戴口罩。

在雾霾天的时候，应该减少户外活动的频次，减少呼吸道感染的发生。

高质量的睡眠是人体加油站，长期缺乏睡眠，机体免疫力会下降，容易遭受病菌侵袭，引发炎症。