电子烟是近年来涌现出的一种新型烟草制剂，主要分为两大类，即加热不燃烧型电子烟和电子尼古丁传输系统。

电子烟有害吗？

加热不燃烧型电子烟实际上还是一种烟草制剂，电子尼古丁传输系统现在运用较多。这两种烟都声称把焦油降到了最低，或取消了焦油，可以减少对人体的危害，但实际上无论哪种电子烟都含有尼古丁。

实践证明，电子烟的烟气被检测到含有很多有害物质，比如甲醛、乙醛、亚硝胺、重金属等。这是因为电子烟为了做雾化剂、芳香剂而在其烟弹中加入了很多添加剂，这些添加剂成分都对人体有害，其中部分成分危害甚至超过了传统卷烟。

电子烟对人体减少了一部分焦油带来的害处，但从整体而言却又增加了有害成分。因此，电子烟仍然是有害的。

电子烟有危害，只不过其危害相比传统卷烟在某些方面减少了。但电子烟因在加热过程中产生了芳香剂、雾化剂等新的化学物质，其烟气中又有了比传统卷烟更多的化合物质。这些化合物质检测出来对人体有害，比如甲醛、乙醛、重金属，也有很强的致癌作用

根据美国疾控中心（CDC）于2019年12月31日发布的报告，截至2019年12月27日，因吸电子烟住院及肺损伤或是死亡人员共涉及50个洲的2561人，其中已有来自27个洲和哥伦比亚地区的共计55人确认死亡。该事件引起全球高度关注，足以给电子烟使用者敲响警钟。

很多电子烟广告宣传都声称其可以帮助人们戒烟，但电子烟功效实际上并未得到支持和确定。因为很多人吸食电子烟后，渐渐觉得电子烟不过瘾，又将其扔掉，重拾传统卷烟；而只有很少一部分在吸了电子烟之后确实把烟戒掉了。

从戒烟率上看，电子烟有部分功效可以帮助一部分人摆脱传统卷烟，但是也有很多人会迷恋上电子烟。

根据美国一个统计数据，高中生吸烟率达12%，用了电子烟以后，他们对传统卷烟的依赖率降到了2%，但是电子烟吸烟率却上升到了30%。这是典型的对一种物质的依赖又转向对另一种物质的依赖，实际上这种戒烟效果非常不好

本文内容源自视频《电子烟的危害有多大？》

专家：张建枢 北京市控制吸烟协会会长