乳糖不耐受还可以喝奶吗？

乳糖不耐... 喝奶

图文简介

乳糖不耐受者也可少量、多次地喝奶，逐渐让人体产生更多乳糖酶，也可选择酸奶或奶酪等发酵奶制品、无乳糖牛奶等其他奶制品。