入秋之后，天气变凉，受自然环境影响，人的身体代谢减缓，也容易影响到情绪。如果心情因为各种原因变down，你会用什么方法来缓解呢？

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让生活充满蜜糖 解锁使心情变好的几件小事儿

开心 情绪

图文简介

人的身体代谢减缓，也容易影响到情绪。如果心情因为各种原因变down，你会用什么方法来缓解呢？