被一个问题难住了，然后干其他事的时候突然来了灵感？这种情况常有发生，而其中的心理学机理一直不甚清楚。美国加州大学圣巴巴拉分校心理学家贝尔德（Benjamin Baird）和斯库勒（Jonathan Schooler）对此进行了研究。

 

145名参与实验的本科学生被分成4组做测试，在2分钟内列出牙签、衣架和转头等日常用品尽可能多的用途。2分钟过后，有3组学生们获得了12分钟的间歇，这段时间内学生们获是休息，或者参与一个需要全神贯注的记忆任务，或进行一个要求不高的反应时间测试（已知可以引发走神）。还有一个组则不做休息。之后学生们再次被要求进行测试（题目包括之前2分钟测试中的内容）。

 

（图片来源：Pixabay）

 

研究表明， 对于在间歇期进行要求不高的反应时间测试的被试，他们重复测试的成绩比其他3各组平均要高41% ， 而如果第二次测试中的题目之前没有遇到过的话，则不会有什么成绩提升。研究者表示，走神只对已经在考虑中的问题有效果，而不会让创造性解决问题的能力提升。

 

（图片来源：Pixabay）

 

研究显示，休息本身不会激发创造性思考。此外，这个工作还为我们为什么开小差提供了一个解释。从演化角度来看，走神是个对生产力完全无用的现象，扰乱了人们在身体活动中的表现。而现在的这个发现表明， 让大脑在考虑复杂问题时开小差有实际性的好处，可能能提供创造性的解决方案 。

 

排版：大庆

题图来源：Pixabay

本文编译自: NATURE | NEWS, Why great ideas come when you aren’t trying

为什么灵感会在闲暇时突然冒出来？

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被一个问题难住了，然后干其他事的时候突然来了灵感？这种情况常有发生，而其中的心理学机理一直不甚清楚。美国加州大学圣巴巴拉分校心理学家贝尔德（Benjamin Baird）和斯库勒（Jonathan Schooler）对此进行了研究。