乳腺癌为女性一种常见的恶性肿瘤，近年来，乳腺癌的发病呈上升趋势，并且发病年龄逐渐年轻化。对于女性来说，关注乳腺的健康十分重要。

中国人民解放军总医院（301）普通外科乳腺中心主任医师王建东介绍，乳腺疾病与其它系统疾病一样，分为恶性和良性。良性疾病最常见为女性乳腺疼痛，如乳腺增生；另外就是肿块，这种情况通常是乳腺纤维腺瘤；非哺乳期女生易患乳腺炎症、哺乳期女性容易出现乳腺感染，导致急性乳腺癌等。对于乳腺的恶性疾病，最常见的则是乳腺癌。王建东建议，在日常生活中，女性如果发现自己乳腺有肿块，应及时到专业医院找医生就诊。对于有乳腺癌家族病史的女性群体，其应该更加警惕，缩短筛查周期，在检查时，主动跟医生沟通，将家族史明确地告诉医生，以便医生做更细致的检查。

尽管遗传因素是乳腺癌重要的发病因素之一，但临床医生发现，患者有乳腺癌家族病史的比例并不高，相反外部因素，如生活习惯、环境情况、饮食习惯是增加乳腺癌发病率的关键因素。王建东表示，预防乳腺疾病首先需要注意养成良好的饮食习惯，减少脂肪摄入，少吃红肉、烧烤、油炸、腌制类食品，多吃新鲜的蔬菜、水果、豆类食品等；其次，不管是年轻女性还是年长女性，都要适当控制体重；再者，应加强运动多锻炼，运动可以提高人体机体的反应能力，对于乳腺癌的预防有一定好处；此外，还应时常保持心情舒畅。

英国科学家曾发现，部分常见的基因会增加妇女罹患乳腺癌的风险，该发现有助于更好地理解乳腺癌的形成原因，同时可以让医生更精确地预测妇女罹患乳腺癌的风险，并指导医生采取相关措施进行预防和治疗。王建东表示，目前随着科学技术的发展，基因检测技术越来越先进，对于一个乳腺癌患者来说，医生通过大量研究可以将其基因情况掌握清楚，从而制定相对应精准的治疗方案。

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