谣言：白醋加洋葱洗头可治疗白发。

　　辟谣：头发对于一个人来说是极其重要的，它反映了一个人的生命历程，古人说：“青春留不住，白发自然生”，从来伤感总是伴随白发到来，面对头发早早变白，患者往往有着巨大的心理压力，这就催生了各种所谓治疗白发的偏方，例如本文所谈到的谣言“白醋加洋葱洗头可治疗白发”。

　　如果想要找到治疗白发的方法，那首先应该了解一下白发是怎么产生的。

　　白发从何而来？

　　白发病，西医又叫早老性白发，即中医所谓的“少白头”，是指青少年时头发过早变白，头发呈花白状。白发的产生是由于黑色素的生成受阻，受阻的原因有酪氨酸酶活性降低、黑色素细胞减少等。与酪氨酸酶活性相关的基因对黑色素的合成起主要的调控作用，而黑色素细胞则受到体内一种特定转录因子（MITF）的调节，这种转录因子是黑色素细胞生长和存活的基本要素，被称为“黑素细胞主调节器”。通俗地讲，就是人体调控黑色素合成的基因发生了异常，从而造成了头发变白，这也就很好地解释了为什么白发往往会带有家族遗传的特征。

　　这里需要注意的是，头发过早变白可能是先天遗传造成的，也可能是后天身体机能出现问题造成的，中医将白发分为气滞血瘀、脾虚湿盛、肝肾亏虚、肝气郁结、心肝血虚等多种证候，一个人出现过多的白发往往与其生理不适相关。当今社会生活压力较大，年轻人短时期内白发骤增，也有可能是受到外在的精神压力诸如恐惧、焦虑、紧张等情绪影响。

　　白醋加洋葱洗头可行吗？

　　从化学成分上分析，头发主要是由角蛋白组成的，其生长的最适宜的酸度是4.5-5.5。白醋的主要成分是醋酸和水，其酸碱度约为2.9。洋葱中则含有多种生物活性成分，例如含硫化合物，这是一种洋葱挥发油，具有强烈催泪的刺激性作用；此外，还含有甾体皂苷、类黄酮类化合物、多糖以及一些小分子成分，这些成分目前还没有证据表明它们能提高酪氨酸酶活性、增加黑色素细胞的数量。

　　相反，洋葱中的强烈刺激性成分会对毛囊产生一定的刺激，不仅起不到任何治疗白发的作用，同时洗头发时也会感到不适。所以，白醋加洋葱洗头可以治疗白发，这一说法无疑是错误的。

　　补气血，养头发

　　中医讲究，头发的生长源于气血的濡养，气血充足，则头发茂密；气血衰虚，则容易导致头发变白。目前西医临床并没有疗效确切的化学药物用于治疗白发，但是我们仍然可以通过减少熬夜，避免焦虑、紧张等精神压力等方式来预防后天性头发早白。

　　虽然白醋加洋葱，于白发之忧伤无解，但仍然希望大家都能保持良好的生活习惯，拥有一头乌黑靓丽的秀发！

　　参考文献

　　[1] 曲珍仪, 刘颖. 中药治疗白发和脱发的作用及其作用机制研究进展[J]. 中医药临床杂志, 2017(05):148-152.

　　[2] 司富春, 孟宪佩. 脱发与白发的中医证候和方药规律分析[J]. 中华中医药杂志, 2016(9):3785-3788.

　　[3] 王文亮, 王世清, 李晓玲, 等. 洋葱的活性成分药理功效及产品开发综述[J]. 中国食物与营养, 2013, 19(11):37-39.

　　[4] 乔丽杰. 补气血 养头发[N]. 中国医药报,2019-06-27(007).

　　辟谣专家：

　　南京中医药大学 姚蕙博士

　　中国科普作家协会医学科普创作专委会青年学组组长 北京大学医学部 吴一波博士

　　复核专家：

　　中华医学会 唐芹研究员