曾经有这样一位爸爸，抱着4岁的孩子跑到急诊就诊。“孩子的脚趾甲长到肉里了，又红又肿！医生，这可怎么办啊？！”

焦急的孩子爸爸接着说，“都怪我，昨天晚上给她洗脚，她说不让碰，我以为她跟我调皮，没在意。今天晚上我仔细看看，右脚大脚趾又红又肿，还有脓啦！”

得了这个病，可以说是“十指（趾）连心”，孩子脚趾疼，家长心里疼。这种“指（趾）甲长到肉里”的问题在医学上叫做“甲沟炎”。

甲沟炎，顾名思义是一种累及甲周围皮肤皱襞的炎症反应，表现为急性或慢性化脓性、触痛性和疼痛性甲周组织肿胀，由甲皱襞脓肿引起。

由这张图可以直观地了解甲的构造组成，甲由甲母质、甲板、甲床、甲上皮和甲皱襞5部分组成。甲沟炎常因微小的创伤引起，如拔倒刺、刺伤、手指皮肤龟裂等。中学生甲沟炎发病率高，约占50%，多为足趾甲沟炎，与其生活自理能力差，修剪指甲过短、嵌甲、运动多有关。中青年女性好发足趾甲沟炎，与其长期穿高跟尖头鞋局部挤压有关。

根据病程长短，甲沟炎可分为急性甲沟炎和慢性甲沟炎。急性甲沟炎主要是由于局部皮肤破损直接引发的感染，慢性甲沟炎主要是由于多种因素引发的炎症长期反复作用所致。根据指（趾）甲分型，甲沟炎可分为嵌甲型、凹陷型和扁平型３种类型。

临床普遍认为甲沟炎分为４个阶段：炎症期、脓肿期、肉芽肿期、慢性嵌甲型甲沟炎形成期。

当指（趾）甲旁有红肿、疼痛时，很可能是急性甲沟炎的早期，要给予高度的重视，及时的局部消炎对症处理，及时矫正脚趾甲的生长，可以避免甲沟炎复发、加重。急性甲沟炎病情加重至甲下脓肿，病情反复至嵌甲型甲沟炎，则需要根据病情严重程度进行手术治疗。

以脚趾甲沟炎为例，准备足浴盆、75%酒精、2-3%碘伏、医用棉花或棉棒、干净的趾甲钳

1、专用、清洁的足浴盆温热水泡脚，将患足甲板泡软。同时清洁双手。

2、用干净的趾甲钳去除刺进甲皱襞的那部分趾甲，清除甲沟内的污物。可以用酒精棉棒擦拭趾甲钳前端。

3、将2-3%的碘伏涂满两侧甲沟，3-5分钟待干。

4、将医用棉花少量，塞进甲沟里，可以刚好隔开趾甲边缘和甲床为宜，修剪后的趾甲不会再刺入甲皱襞的肉里，会很大程度减轻疼痛，如下图：

5、用棉棒蘸取酒精阴湿趾甲边缘的棉花，3-5次/天。

6、每天同样方法更换甲下棉花，至甲下炎症消散。

7、甲下炎症消散后，坚持更换甲下棉花，持续矫正趾甲生长，使甲板远端边缘超出甲沟，复发的概率相对降低，如下图：